Как часто делать профессиональную чистку зубов

Как часто действительно нужна профессиональная чистка зубов

Календарное правило «всем два раза в год» удобно как напоминание, но в реальной стоматологии оно слишком грубое. У двух людей одинакового возраста и с одинаковой щёткой скорость образования налёта может заметно отличаться. На неё влияют состав слюны, рацион, курение, особенности расположения зубов, качество домашней гигиены, наличие ортодонтических конструкций и состояние дёсен.

Поэтому правильнее спрашивать не «сколько месяцев положено ждать», а «как быстро именно у меня снова появляются отложения и признаки воспаления». После одной-двух процедур врач уже лучше понимает индивидуальный темп и может предложить более реалистичный график.

Почему профессиональная гигиена нужна даже при хорошей домашней чистке

Щётка, нить и межзубные ёршики делают основную работу каждый день. Но даже при аккуратной технике остаются зоны, которые очищаются хуже: внутренние поверхности нижних резцов, участки около дёсен, промежутки между плотно стоящими зубами, области вокруг коронок, ортодонтических элементов и ретейнеров.

Мягкий налёт со временем может минерализоваться и превратиться в камень. Щёткой такой камень уже не снять. Кроме того, на поверхности зубов накапливаются пищевые и пигментированные отложения от кофе, чая, табака и некоторых продуктов. Профессиональная гигиена позволяет убрать то, что дома либо не удаляется, либо требует чрезмерного давления и травмирования дёсен.

Кому чистка может требоваться чаще, а кому — реже

Интервал не является пожизненным. После установки брекетов он может стать короче, после улучшения домашней гигиены — увеличиться. При появлении воспаления дёсен график также пересматривают.

Если вы давно не были на гигиене и не знаете свой интервал, проще не угадывать. Осмотр показывает объём отложений и помогает определить, насколько быстро они накапливаются.

Признаки, что не стоит ждать плановой даты

• Кровоточивость при чистке. Она часто связана с воспалением дёсен и накоплением налёта у их края.
• Видимый зубной камень. Особенно на внутренней поверхности нижних зубов и около дёсен.
• Стойкий налёт. Коричневые, желтоватые или серые участки, которые не уходят после обычной чистки.
• Неприятный запах. У него много причин, но скопление налёта и воспаление дёсен — одна из распространённых.
• Шероховатость поверхности зубов. Пациент иногда ощущает языком участки, которые раньше были гладкими.
• Сложности вокруг брекетов или ретейнера. Если дома не удаётся качественно очищать конструкцию, налёт накапливается быстрее.

Эти признаки не означают, что проблема решается только чисткой. Иногда во время осмотра обнаруживается кариес, воспаление дёсен или другая причина, требующая отдельного лечения. Но визит на гигиену часто становится удобной точкой, где такие изменения замечают вовремя.

Как проходит профессиональная гигиена

Набор этапов зависит от вида отложений и состояния полости рта. Обычно врач или специалист по гигиене сначала оценивает зубы и дёсны, затем работает с твёрдыми и мягкими отложениями разными методами. Для минерализованного камня используют ультразвуковой инструмент, для мягкого пигментированного налёта может применяться порошково-струйная обработка Air Flow. После удаления отложений поверхности полируют и дают рекомендации по домашнему уходу.

Важно, что Air Flow и ультразвук не являются конкурентами в духе «что лучше вообще». Они решают разные задачи и часто используются вместе. Подробно это разобрано в статье «Air Flow и ультразвуковая чистка: в чём разница».

Что делать после процедуры, чтобы эффект сохранялся дольше

Самая дорогая профессиональная гигиена не отменяет ежедневный уход. Если после процедуры оставить прежнюю технику чистки, проблемные зоны довольно быстро снова накопят налёт. Поэтому полезно понять, где именно он собирался и какие инструменты помогут добираться до этих мест дома.

• чистить зубы дважды в день подходящей щёткой и пастой;
• очищать межзубные промежутки нитью или ёршиками, если они рекомендованы;
• не пытаться «соскоблить» камень самостоятельно металлическими предметами;
• следить за кровоточивостью и болезненностью дёсен;
• при брекетах и ретейнерах уделять дополнительное внимание зонам вокруг конструкции.

Если после процедуры появилась кратковременная чувствительность, это не всегда означает осложнение. Отдельно причины и способы уменьшить дискомфорт мы разбираем в статье о чувствительности после профессиональной чистки.

Как меняется график при брекетах, имплантах и склонности к камню

Некоторые ситуации почти всегда требуют более внимательного контроля налёта. При брекетах вокруг замков и дуги появляется больше участков, где задерживается пища, поэтому даже человек с хорошей домашней гигиеной может нуждаться в профессиональной чистке чаще, чем до ортодонтического лечения. После снятия системы график снова пересматривают: если пациент хорошо освоил уход, интервалы иногда становятся длиннее.

Импланты и коронки тоже не отменяют гигиену. Искусственная коронка сама по себе не болеет кариесом, но налёт около края десны способен поддерживать воспаление тканей. Важно очищать не только «свои» зубы, а всю конструкцию и соседние участки. При протезировании врач может рекомендовать специальные ёршики или ирригатор как дополнение к щётке.

У людей, у которых зубной камень образуется очень быстро, полезно оценивать не только частоту профессиональных процедур, но и домашнюю технику. Иногда небольшой пересмотр щётки, пасты, межзубных средств и времени чистки заметно меняет картину. Поэтому хорошая профессиональная гигиена заканчивается не полировкой, а понятными рекомендациями, которые реально можно выполнять дома.

К кому обратиться в Мытищах

Если давно не делали профессиональную гигиену, быстро появляется налёт, кровоточат дёсны или после домашней чистки остаётся ощущение шероховатости, можно начать с осмотра стоматолога. В клинике на Воронина состояние зубов и дёсен может оценить Сметанникова Татьяна — стоматолог-терапевт. Врач подскажет, какой объём гигиены нужен сейчас и есть ли причины дополнительно проверить зубы или дёсны.